低脂低卡豆芽韭菜牛肉丝

作者： 惠Ryu酱

3月很多爱美的女孩要减肥，又想减肥，又想美味，可以关注我，保证低脂肪，照着吃，可以轻松减重。

用料

• 豆芽 一人份
• 韭菜 少许
• 胡萝卜 少许
• 牛肉丝 一人份
• 食盐 少许
• 生抽 1小勺
• 橄榄油 少许

低脂低卡豆芽韭菜牛肉丝的做法步骤

步骤 1

准备食材。如图。备少许生姜蒜即可。

步骤 2

豆芽菜可以选这种也可以选你喜欢的黄豆芽。

步骤 3

牛肉切丝，放入少许盐，生抽，黑胡椒粉，油腌制待用。

步骤 4

锅里放油，放入牛肉丝爆炒。可以放入姜去腥味。炒到颜色变白，盛起来待用。牛肉容易熟，可以不用炒太久，以免变老。看到变色就盛起，后续还会再炒，不用担心生的。

步骤 5

放入韭菜，胡萝卜等配菜炒到半熟，可以盛起来，如果懒得话，不介意颜色不好看。可以直接加入豆芽菜。

步骤 6

放入豆芽菜一起炒，起锅前放适量盐。生抽，黑胡椒调味。也可以像我一样用青柠檬。喜欢有点酸味的话。加醋也可以的，加点白醋。

步骤 7

装盘，完成了。

菜谱创建时间：2019-03-22 00:09:03