青菜蛋羹

作者： 丑嫲嫲

青菜蛋羹 参考月龄:8+ 宝宝吃腻了水蒸蛋，一定要试试这样做哦，营养100分。

用料

• 青菜 颗
• 鸡蛋 个

青菜蛋羹的做法步骤

步骤 1

准备青菜和新鲜的鸡蛋

步骤 2

把青菜放入辅食机然后加少量的水

步骤 3

榨成菜汁

步骤 4

碗中打入两个鸡蛋

步骤 5

用半个蛋壳测量加入六次菜汁，搅拌均匀然后打掉浮沫

步骤 6

盖一层保鲜膜用牙签扎几个孔冷水上锅蒸15分钟

步骤 7

出锅后倒入点核桃油补钙健脑

步骤 8

撒点牡蛎粉补锌提鲜

步骤 9

一碗营养丰富的早餐就做好了

菜谱创建时间：2019-03-21 08:46:53