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黄金胡萝卜花生羹的做法

黄金胡萝卜花生羹

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作者: 温柔与梦
温柔与梦
家中有挑食的孩子,或者牙口不好的老人必备。胡萝卜花生绝对的营养丰富。胡萝卜含有丰富的维生素A 原——胡萝卜素,它只溶于脂肪,不溶于水。所以本菜是黄金比例。对眼睛和身体好处多,做法简单,口味老少皆宜。

用料

黄金胡萝卜花生羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜用擦丝(不要太细太长)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取花生碎适量

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加入清水适量,放入擦好的胡萝卜丝和花生碎,加入适量盐(也可不加)大火煮沸后小火慢慢煮。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后煮至胡萝卜软糯,汤色金黄!即可出锅

黄金胡萝卜花生羹的小贴士

Tip1花生碎可以用料理机或者买现成的,放一点盐感觉味道是更好一些。我一般都是放一小勺的~ Tip2花生碎具体放多少的问题,大概是水的五分之一就好

菜谱创建时间:2019-03-19 19:28:25
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