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宝宝辅食-胡萝卜山药虾条的做法

宝宝辅食-胡萝卜山药虾条

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作者: 水木阳仔
水木阳仔

用料

宝宝辅食-胡萝卜山药虾条的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:虾仁剥壳去虾线洗净,胡萝卜山药切块下水煮软烂,面粉备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁和煮软烂后的胡萝卜山药一起放入搅拌机搅碎。然后加入适量面粉,搅拌成泥。再加入适量盐和亚麻籽油。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一锅水,水开后转中小火。将菜泥放入裱花袋或保鲜袋一角,用剪刀剪一小口,不要太大,建议不超过0.5cm。然后将菜泥挤成条状挤入开水中。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待虾条膨胀上浮,大概膨胀为原先的2倍大,再煮30秒即可出锅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出,开吃。松软易嚼,大小宝宝都适合吃。

宝宝辅食-胡萝卜山药虾条的小贴士

1.胡萝卜山药一定要煮软烂,这样打出的泥才会细腻。 2.加入亚麻籽油是为了利于吸收胡萝卜,不加或别的食用油也可以。 3.山药可以增加黏性,易成形。如果加入的山药多,面粉不加也可以。

菜谱创建时间:2019-03-19 18:20:33
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