解救中年危机—养生罗汉果茶

作者： zxjzxjzxj

用料

• 罗汉果 1-2个
• 水 1升

解救中年危机—养生罗汉果茶的做法步骤

步骤 1

把罗汉果洗净并擦干，你也可以自然晾干。

步骤 2

用刀切开。不用怀疑，罗汉果内部就是这个样子了，它没有发霉变质。

步骤 3

把罗汉果籽剥开同时把皮也掰碎，一同加入水中。先大火煮10分钟，烧开后转小火。煮到颜色如红糖水一般呈褐色时，关火即可。

步骤 4

开始润肺清痰吧！暂时把中年危机先搁置一边。

解救中年危机—养生罗汉果茶的小贴士

1.不用额外加糖。不用额外加糖。不用额外加糖。 2.你也可以加金桔、雪梨、苹果、橙子等水果一起煮。

菜谱创建时间：2019-03-18 11:05:01