补气补血小方

作者： Honey宝贝全球Go

当归可以补血，黄芪可以补气！气推动全身血液流动，促进血液循环～ （当归身是补血，当归头是活血哦） 平时血气不足的妹子们可以做起来，喝出好气色哦～

用料

• 红枣 2颗
• 红糖 2块
• 黄芪 1片
• 当归 1片
• 枸杞 适量
• 桂圆 10-15颗
• 鸡蛋 1-2个

补气补血小方的做法步骤

步骤 1

上图是所需材料

步骤 2

取红枣取2个，当归一片，黄芪一片，古方红糖2块，枸杞适量

步骤 3

鸡蛋先带壳煮熟然后剥壳，用牙签在上面戳些小洞，煮的时候，有助于营养的渗入

步骤 4

如果像我一样用干的桂圆，先用热水泡胀，这样一方面有助于甜度渗入水中，有待于后面根据自己口感加红糖，另一方面，喝饱水的桂圆口感更好～

步骤 5

然后把所有材料倒入锅中，加三碗水，煮成1碗水时就可以了，枸杞最后5分钟时再加

菜谱创建时间：2019-03-17 19:55:50