香椿芽用清水洗干净,豆腐洗干净切块(可以适当小一点)。
烧热水加一点盐,把香椿芽和豆腐分别焯水(嫩豆腐不建议焯水),这样可以去除香椿里的亚硝酸盐和豆腐的豆腥味,时间不用太长,一分钟左右就行。切记,香椿芽一定要焯水。
焯好水的豆腐放入盘中,将香椿芽过凉水,放凉后切掉根部弃用,然后切碎放入盘中。
放入盐和辣椒面,根据口味添加即可。不能吃辣可以不放辣椒面。
两小勺菜籽油烧热(油不用太多,否则会腻),有一点点冒烟的时候关火,稍等半分钟,倒热油,再加几滴香油拌匀即可。
1,香椿请务必焯水,目的是为了去除亚硝酸盐; 2,如果选用比较嫩的豆腐,比如内酯豆腐,就不建议焯水了,否则容易烂; 2,倒热油是为了激发香味,如果没有辣椒面,也可以加加工好的辣椒油和熟菜籽油。不能吃辣可以不加。