焖烧壶粥谱

作者： 公阿琪

因为在学校，但是不想继续饱受便秘的困扰，吃玉米又吃的咀嚼肌发达，而且又想养养姨妈，毕竟碳水实在是太重要，所以买了焖烧壶现在在各种折腾，哈哈啊哈哈哈哈哈哈

用料

• 开水 大概装九分满
• 各种你喜欢的粮食，最近很喜欢生燕麦片和小米，其他也可以，豆子类还在实验 装满一小盖就成，大概可以吃一顿

焖烧壶粥谱的做法步骤

步骤 1

里面放了红豆小米和黑米，豆子不好熟，所以我中午就泡上了，到晚上再闷

步骤 2

把壶里放适量开水，给壶预热，同时最好把东西也用热水烫一下，然后就放到壶中，去开水房接开水吧

步骤 3

静静等待吧，明早就可以啦

菜谱创建时间：2019-03-16 17:51:48