生吃洋葱你敢吗？（减肥低脂瘦身）

作者： 多肉小貓

朋友分享给我的，据说是日本流行的减肥神器！

用料

• 洋葱 1/2个
• 无糖酸奶 200克
• 盐 1/2勺

生吃洋葱你敢吗？（减肥低脂瘦身）的做法步骤

步骤 1

洋葱切丝放置半小时左右

步骤 2

搅拌🙃

生吃洋葱你敢吗？（减肥低脂瘦身）的小贴士

切得时候注意，不要哭得太厉害。因为等下吃的时候，眼泪不够流（难吃到哭了）。我查了下洋葱生吃有较多的好处但也有人群不适合，大家根据自己的情况哦。

菜谱创建时间：2019-03-15 20:47:18