自制花生露

作者： 蓝色冰茶

用料

• 花生 150克
• 大米 15克
• 水 3000毫升
• 冰糖 适量

自制花生露的做法步骤

步骤 1

花生和大米都洗净，大米的话只要洗净浮尘，不要用力搓，会搓掉营养物质的

步骤 2

将花生和大米放入豆浆机中，3000毫升的水，分批加入，每次搅打好以后，倒出再继续加入

步骤 3

将花生浆放入锅中煮开后，加入冰糖，再转小火继续熬煮十五-二十分钟左右，煮的过程要不时搅拌以防沾锅，毕竟还是很浓的

自制花生露的小贴士

1、这样的比例打出来的浆还是很浓的。喝的时候，嘴上一层白白的。 2、花生和大米我都没有浸泡，怕泡掉营养物质 3、花生衣也是件好东西，所以不用去除，打出来浆会有点粉色的感觉。

菜谱创建时间：2011-11-15 18:05:46