插上蝴蝶棒,姜蒜等调味香料,用油3分钟/120度/速度1爆香,喜欢辣可以放一些辣椒;
放入洗净用厨房纸吸干水份的带鱼、小葱结(也可以将葱切段放入)和调味料;
设置8分钟/V/反转小勺,如果带鱼量大,可以将时间增加到10分钟;最后几分钟时看一下汤汁,可以酌情拿掉量杯盖收汁; ※如果带鱼量增加,时间可加长至10分钟;
音乐响起,红烧带鱼就做好了,没有油烟,一样很美味哟✌️