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红烧带鱼的做法

红烧带鱼

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范范的幸福厨房
什么?烧鱼不用油里煎一下?能好吃吗?你不试怎么知道呢😜~~~

用料

红烧带鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

插上蝴蝶棒,姜蒜等调味香料,用油3分钟/120度/速度1爆香,喜欢辣可以放一些辣椒;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入洗净用厨房纸吸干水份的带鱼、小葱结(也可以将葱切段放入)和调味料;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

设置8分钟/V/反转小勺,如果带鱼量大,可以将时间增加到10分钟;最后几分钟时看一下汤汁,可以酌情拿掉量杯盖收汁; ※如果带鱼量增加,时间可加长至10分钟;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

音乐响起,红烧带鱼就做好了,没有油烟,一样很美味哟✌️

菜谱创建时间:2019-03-14 08:56:47
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