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无糖无油百分之百全麦贝果

#早餐•2022年4月4日#
😋坚果加的有点多 但是好好吃哦

Faye_ah

无糖无油百分之百全麦贝果

跟着做了 自己夹的麦叔叔牛肉饼 好吃

JiAngShAnnn�

无糖无油百分之百全麦贝果

又是一个春季，减肥季节开始😀还是喜欢的面团方子，做成无油无糖版的红枣核桃黑全麦包😋健康营养减肥餐屯起

LLLyyy520

无糖无油百分之百全麦贝果

发酵时候挺好的，胖嘟嘟一个，水里煮一下变形了虽然很丑，但是很减脂

忽悠_hv6a

无糖无油百分之百全麦贝果

丑丑的黑全麦，加了一勺椰子粉和奇亚籽

ބ 仙女小兔

无糖无油百分之百全麦贝果

加了玫瑰红茶粉和蔓越莓和葡萄干 第一次做形状略丑 能吃！明早可以吃贝果啦

chicc

无糖无油百分之百全麦贝果

不知道这个切面对不对哦

超君买了个烤箱

无糖无油百分之百全麦贝果

是乔小姐呀ya

无糖无油百分之百全麦贝果

#早餐打卡# 交作业🌺🌺🌺
用这个方子做了黑麦粗粮红枣核桃面包！超级香！口感还松软！
记录一下黑全麦粉350克、高粉150克、奶粉50克、水320克左右（根据面粉吸水量参考）、酵母6.5克，欧了😀

LLLyyy520

无糖无油百分之百全麦贝果

爱健身的spider_girl

无糖无油百分之百全麦贝果

家里没有蔓越莓就没加
挺成功

小仙女阿勒

无糖无油百分之百全麦贝果

饱腹感好强啊

妮琪的麦迪

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酵母失效了，没发起来

心形圈886

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第二次，没有风炉，两盘分开烤的

crystalcat_