超懒黄花鱼汤

作者： 喜欢吃甜的人就胖

用料

• 新鲜小黄花鱼 5条
• 白菜叶 一片
• 料酒 3勺
• 姜 适量
• 盐 适量
• 味达美 一小勺
• 葱花 适量
• 醋 三勺
• 干辣椒 适量
• 水 适量

超懒黄花鱼汤的做法步骤

步骤 1

白菜叶和小黄花鱼（一定要新鲜的，不是很新鲜的味道不好）洗净，白菜叶撕碎。锅里直接放水，将菜和鱼都放锅里。

步骤 2

切好葱花，干辣椒，姜片。

步骤 3

将葱花，姜片，辣椒都放入锅中，再加入盐，醋，料酒，味达美（这个可以不放，煮出来的汤会是发白的）。

步骤 4

大火烧开，煮大约五分钟，转小火炖二十分钟至三十分钟。（最好用燃气，电磁炉煮的不理想）

步骤 5

成品就这样了。没有味达美的汤会发白，味道差不多。纯无油，减肥吃起来毫无负担。

菜谱创建时间：2019-03-10 15:19:00