蟹棒紫薯火腿三明治

作者： 馨蛋bb

春天到了，出门野餐是最好不过的啦～ 带上帐篷，小垫子，鲜榨果汁，最后再来一个三明治是最完美的咯～ 跟朋友们撒丫子耍叭 👒👛👖👗🌿🌝

用料

• 鸡蛋1个
• 西红柿2片
• 面包4片
• 沙拉酱1勺
• 蕃茄酱1勺
• 火腿2片
• 紫薯1小个
• 蟹棒6个
• 生菜50g
• 芝士片2片

蟹棒紫薯火腿三明治的做法步骤

步骤 1

所有材料合集～其实三明治做起来很简单啦，0基础也完全可以，步骤多一点，它就更丰富一点啦～

步骤 2

先隔水蒸一下紫薯和蟹棒，差不多10分钟等到紫薯一戳就烂就可以关火啦～蟹棒会更容易熟，几分钟就好

步骤 3

少油煎一下鸡蛋和火腿～

步骤 4

洗一下生菜，把番茄切片儿～

步骤 5

可以按照一层面包一层肉一层酱一层生菜的顺序放材料啦～建议一层沙拉酱一层番茄酱哟

步骤 6

最后拿保鲜膜裹起来～再一切～完美～

蟹棒紫薯火腿三明治的小贴士

做好吃的三明治秘诀就是加点爱心哟🌝科科

菜谱创建时间：2019-03-10 12:47:15