用APP打开
每日健康便当记录
756人浏览
11人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
ZOE厨房
上班的日子吃外卖真的想吐,自己带便当永远是最省钱最健康的选择,每晚提前把第二天要带的东西准备好,早上早起十分钟一天的便当就搞定啦~
用料
新鲜食材
用心
每日健康便当记录的做法步骤
步骤 1
前一晚把所有食材洗好切好放进保鲜盒冰箱保存
步骤 2
早上起来把准备好的食材组合装好,到这便当美美的上班去喽
步骤 3
我一般便当的组合都是一份主食一份沙拉一份水果的组合,多吃生食更有益健康哦~
菜谱创建时间:2019-03-10 12:18:45
打开App收藏
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
17 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.7
10 人做过
便当大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
豆腐做法
全部菜谱分类
家庭版酸辣汤
海底捞、火锅等万能蘸料公式
西兰花炒虾仁
评分 7.9
44 人做过
作者的其他菜谱
我的健身餐
健康零食|自制百搭海苔碎 扔掉你的波力海苔
健康密钥|全食物精力汤
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.1
405 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
134 人做过
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
13 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
421 人做过
7种秘制酱汁
家常面~超简单又好吃的炸酱面🍜肉酱拌面
评分 8.3
203 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
108 人做过
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅~
评分 8.2
57 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过