养生玉米地瓜粥

作者： 大海水命

用料

• 红薯 1个约半斤3人量个人爱好添加（我是三人的量）
• 水大约四斤左右，中粗玉米碴子二百克左右（根据人数来定）

养生玉米地瓜粥的做法步骤

步骤 1

我买的是中粗玉米碴子，玉米的营养我就不啰嗦了

步骤 2

开始做粥烧水的时候玉米碴子用水泡上备用

步骤 3

地瓜（可以根据个人口味放紫薯）洗净用刀改小块下锅烧开二分钟左右就放入泡过的玉米碴子，小火熬十分钟左右就可以啦。

步骤 4

熬到十分钟后就关火焖五分钟就可以。

步骤 5

香喷喷的玉米地瓜粥就上桌喽！

菜谱创建时间：2019-03-10 07:58:23