三白汁

作者： 榕榕的美食生活

润肺健脾，给孩子喝很有营养

用料

• 荸荠 3-4个
• 梨 1/4个
• 藕 半节
• 水 适量

三白汁的做法步骤

步骤 1

藕、梨、荸荠去皮，入锅煮开

步骤 2

2分钟速度10打磨 可以滴入野橘、柠檬等柑橘类精油调味更美味。

步骤 3

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三白汁的小贴士

可以加百合，有点苦味的话放一点点冰糖调味，不过个人觉得原味更好。 最近孩子发烧后心肺热，舌尖红，给她喝了5天，觉得有点改善，除了喝白开水，用这个当饮料喝比外面买的健康多了。

菜谱创建时间：2019-03-08 19:15:03