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带着鸡胸肉走天下
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作者:
cookiechi
上班 去图书馆必备 春天来了夏天还会远吗?
用料
鸡胸肉
1块
胡萝卜
半根
黄瓜
半根
全麦吐司
1片
带着鸡胸肉走天下的做法步骤
步骤 1
全麦面包烘烤较干一点 撕块
步骤 2
蔬菜可以自己选择 切就对了
步骤 3
鸡胸肉水煮 撕条 ➕入灵魂 黑胡椒碎
步骤 4
这个沙拉没有脂肪 能量也不高 加入3小勺 自己看着办吧
步骤 5
好了 完成 我瘦了 嘻嘻
菜谱创建时间:2019-03-05 09:40:30
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