腌料:姜片,葱段,小米椒,洋葱,胡椒粉,五香粉,花椒,盐,孜然,料酒3勺,生抽2勺。
首先把鱼身上都均匀的涂抹上盐,鱼肚上放大姜片,葱段,洋葱,然后撒上生抽,料酒,胡椒粉,五香粉。腌制1小时。
趁这时间准备配菜。 锅中放入油,然后放姜片,香葱,炒香后放入辣椒和花椒,八角,香叶,炒到变色后全部捞出,放入两勺郫县豆瓣酱,生抽1勺,料酒1勺,倒入适量水(根据鱼的大小和烤盘大小) 再把配菜放进去煮到断生。
腌好的鱼放进烤箱中220度烤20分钟。烤完之后把腌料汤倒出来。 把配菜放进烤盘中,和鱼再烤20分钟。 最后锅中放入热油,放入干辣椒段,洒在鱼上。
把配菜放进烤盘中,和鱼再烤20分钟。 最后锅中放入热油,放入干辣椒段,洒在鱼上
1.鱼可以选择自己喜欢的,鲈鱼刺很少,吃着很方便。 2.一定要把鱼两面切开,更入味,开背更好切,这次是卖鱼的帮鱼开了肚。 3.第一遍烤完之后倒出腌汁,留着会有些腥。 4.炒好的调味料要捞出哦,不然满嘴的大料花椒,留着锅中的油炒配菜。