寝室减肥早餐|十分钟燕麦牛奶蛋羹

作者： 三弎I阿惠keiko

天冷减肥就应该吃热乎乎的早饭！

用料

• 燕麦 两勺
• 牛奶 一袋
• 鸡蛋 一个

寝室减肥早餐|十分钟燕麦牛奶蛋羹的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

水煮沸后 放入燕麦 (喜欢浓稠就多放点 我用的即食燕麦)

步骤 3

煮沸后 再放入牛奶 奶香味很浓 我用的鲜奶 喜欢甜的可以自己放甜牛奶

步骤 4

有奶泡了 再放入打散的鸡蛋 倒的时候 转着圈倒 容易出花

步骤 5

最后等几秒钟 定型了 再用勺子轻轻波动

菜谱创建时间：2019-03-02 12:05:41