薏米芡实赤小豆

作者： 乔妈的厨房

乔妹子总是不喜欢喝水，没想到我自己调制的祛湿茶，她每天都跟我抢着喝 可以给上学的孩子试试

用料

• 赤小豆100 克
• 芡实100 克
• 薏米250 克

薏米芡实赤小豆的做法步骤

步骤 1

把所有材料洗净放入小熊养生壶里 ，煮茶键熬10分钟即可

步骤 2

熬熬

步骤 3

把材料洗净 用小火炒熟 放入密封桶里

步骤 4

每天喝会瘦哦

菜谱创建时间：2019-03-01 09:22:37