水果洗净去皮切块(苹果可以不用去皮),对半对半的切,不用太大块,全部放进沙拉碗。
加入酸奶和沙拉酱。
搅拌均匀就可以吃啦。
水果可以选自己喜欢的,4种左右就够啦。酸奶沙拉酱按各人口味添加,酸奶我是用的浓稠的那种,喜欢沙拉酱的话可以多放点或者干脆只放沙拉酱也ok 放一段时间再吃更好吃哦