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【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法

【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)

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作者: 甜心宝宝餐
甜心宝宝餐
​【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】 面食是宝宝辅食中必不可少的,易消化易咀嚼,但提到自制,妈妈们都有一段“心酸史”。今天就教大家一款不用和面的面食,成功率99.9%哦~ 发糕是所有面食中最简单,也是成功率最高的,不用二次发酵,也不用揉面排气,只要发酵好,上锅蒸就可以! 我还特意加入了胡萝卜和紫薯,漂亮又有营养,让发糕更香甜的同时,还能帮助宝宝消化吸收。除了给宝宝当主食,做加餐,外出游玩带上它也很赞哦! 不花力气,蒸出来的“小蛋糕”,宝宝照样吃的津津有味! 小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️❤️ 难度:⭐️⭐️ 时间:20分钟

用料

【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜、紫薯切片入锅蒸20分钟。 (带颜色的蔬菜都能做,可以灵活替换哦)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

90克胡萝卜+90克水打成胡萝卜奶糊,加入1.5克酵母搅匀,再加90克面粉搅匀。 90克紫薯+100克水打成胡萝卜奶糊,加入1.5克酵母搅匀,再加70克面粉搅匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯比胡萝卜更干些,液体量相对多加了些,粉少加点。 (如果用紫山药也是这个量,如果用绿叶菜,液体量要减少一半。)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最终面糊较稠,挑起来不易掉落,如图~(注意观察!!如果面团偏湿的话,再加一点粉调节)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6寸戚风模具,胡萝卜面糊、紫薯面糊间隔舀入。(一勺胡萝卜糊旁边再来一勺紫薯糊,交叉间隔着,想怎么随意放就怎么放。) 黄紫相间的发糕盖上保鲜膜,温暖处发酵1小时。(冬天放密闭容器里,如烤箱,加一大碗温水发酵。)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看到涨了一倍,可以蒸了。 入锅蒸25分钟,焖5分钟出锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

颜值与营养并存啊!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这种手不粘粉,做出来的糕点还能蓬松软绵,无油无糖的糕点是我的心头好啦!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果孩子不爱吃胡萝卜、绿叶菜,做这道面食就更合适了~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不加一点儿糖也甜甜的呢!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小逍遥看到我把一盆端上来就激动得“啊!啊!”尖叫,急着要尝尝哈哈

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直接上手去抓~

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

相信你家的小宝贝也会非常喜欢~ 赶紧试试吧!

【成功率99.9%·胡萝卜紫薯宝宝发糕】(10M+)的小贴士

有妈妈说,做发酵食品从来没成功过,可能的原因: 1、发酵粉过期了,或者是发酵粉包装打开时间长了。2、发酵粉放少了,由于发酵粉很轻,如果家里没称,很难知道自己倒了多少,可能只倒了一点感觉够了。3、最佳发酵环境为28-29度,湿度为75%,湿度也是发酵要注意的。

菜谱创建时间:2019-02-28 14:25:22
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