超快速春日营养坚果沙拉

作者： 木_澜

屯了一冬天的肉 也该甩甩了， 趁 夏天还没来， 春天 是不是要减减肥？

用料

• 生菜 3-6片
• 黄瓜 1/4根
• 草莓 2-3个
• 蓝莓 一小把
• 鸡蛋 1个
• 每日坚果 1袋
• 【油醋汁】
• 柠檬 半个
• 橄榄油 5勺
• 蜂蜜 1勺
• 盐
• 胡椒

超快速春日营养坚果沙拉的做法步骤

步骤 1

准备食材，大家喜欢什么别的蔬菜水果也可以加进来呀！

步骤 2

蔬菜水果洗净，切好，备用。鸡蛋煮熟，剥壳切好，备用。

步骤 3

做油醋汁：就是把柠檬汁，橄榄油，盐，胡椒放到一个密闭容器里使劲儿晃就行了，可以根据你自己口味调整用量。（这个在下厨房有很多教程，大家可以去搜搜。）

步骤 4

把准备好的蔬菜水果摆盘，最后加入一袋坚果。淋上油醋汁，拌匀就可以吃啦！

步骤 5

超快速春日营养坚果沙拉就完成啦！

菜谱创建时间：2019-02-28 12:58:23