蒜苔莴笋根炒鸡胸肉

作者： 糯叽叽的肉鸡

减肥备用

用料

• 鸡胸肉 适量
• 蒜苔 适量
• 莴笋根 适量
• 盐 适量
• 姜蒜，小米椒 适量
• 油 少量

蒜苔莴笋根炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

先将莴笋、蒜苔切切切，切成小节，鸡胸肉我是直接用奥尔良腌料腌制的~ 切成小块即可

步骤 2

准备姜蒜小米椒，然后剁啊剁。

步骤 3

热锅倒入油，姜蒜小米椒炒香之后倒入蒜苔莴笋翻炒下，倒小碗水。

步骤 4

蒜苔莴笋都熟了后倒入鸡胸肉，炒几分钟后加入盐即可。

菜谱创建时间：2019-02-28 12:30:00