轻食 法式dijon 芥末酱烤三文鱼+配菜

作者： 游泳圈圈圈圈圈

爱上三文鱼 在玛莎买到了海鱼，去网上扒了个方子就跟着做了， 简单快手！超级美味！ 还可以搭配任意小菜再就一杯白葡萄酒 美味decent100分

用料

• 三文鱼 两块
• 柠檬 半个
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 香菜 适量
• 蒜末 三颗蒜
• dijon芥末酱 (也有方子用的蜂蜜芥末酱 都ok)
• 橄榄油 勺

轻食 法式dijon 芥末酱烤三文鱼+配菜的做法步骤

步骤 1

买的油脂较少的keta salmon （依各人喜好）

步骤 2

备菜，香菜 大蒜切碎（因为想多吃蔬菜，就顺便做烤菜沙拉 可以存冰箱一天吃完）

步骤 3

这个牌子的黄芥末

步骤 4

将香菜 ，蒜，芥末酱，盐，胡椒，一勺橄榄油，半个小柠檬的汁混合

步骤 5

将三文鱼吸干表面水分，铺上酱再加一片柠檬

步骤 6

入烤箱250度18-20分钟左右就可以出锅了，加上烤菜和炒菠菜，营养美味的一餐 完成！

菜谱创建时间：2019-02-27 21:19:26