路过菜市场,突发奇想买了一条象拔蚌,让老板杀好(省事很多),切片。
象拔蚌洗净,内脏捡出来煮粥,炒鸡甜!
鸡胸肉切条,用生粉,料酒,油,耗油抓匀放一边腌制。我是整鸡起的鸡胸肉,挑了点鸡皮一起腌,老公喜欢吃。
西芹用削皮工具把表层纤维削掉,吃起来口感没那么硬。姜切丝。
小锅煮水,开了加入西芹焯水,水将滚就捞出。此步骤目的在于提前将西芹断生,避免在锅中翻炒太久影响象拔蚌口感。不能煮久否则西芹不脆。
锅内放油,加入姜丝,鸡皮爆一下。
加入鸡胸肉稍微煸炒至断生。
将鸡胸肉划到一边,倒入象拔蚌,翻炒几秒。
加入焯过水的西芹。
加入鱼露。不能炒太久,象拔蚌会老。
起锅装盘!