宝宝辅食-虾仁豆腐蒸饼

作者： 水木阳仔

用料

• 虾仁 500克
• 内酯豆腐 1块
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 50g
• 芹菜 50g

宝宝辅食-虾仁豆腐蒸饼的做法步骤

步骤 1

虾仁去壳，豆腐捣碎，胡萝卜、芹菜剁碎，鸡蛋洗净备用。

步骤 2

将所有食材放入搅拌机，打入一个鸡蛋，打碎成泥。

步骤 3

将菜泥平铺入盘，上锅蒸熟。蒸的时间不用太久，5-8分钟左右。蒸熟后切成小块，按宝宝饭量分成几份放入冰箱冷冻保存。

宝宝辅食-虾仁豆腐蒸饼的小贴士

1.这道辅食主要是给宝宝补充蛋白质，所以食材主要是虾蛋豆腐，胡萝卜芹菜主要是为了调整口味和增加颜值提高宝宝食欲。 2.因为工作忙，没法每顿现做荤类辅食，所以一次多做点放进冰箱储存。吃的时候拿出来彻底加热。适合上班族妈妈。 3.各食材分量可以随宝宝口味增减。

菜谱创建时间：2019-02-27 10:38:21