蒜炒鸡胸肉

作者： 炸裂脆皮猪

受不了外面重口的油烟 开始自己下厨…

用料

• 鸡胸肉 1块
• 生抽 2勺
• 蒜 1瓣
• 鸡精 1勺
• 葱 少许
• 蚝油 1勺
• 姜 2片

蒜炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉切片后 放入蚝油酱油和鸡精搅拌 腌制二十分钟左右

步骤 2

将切碎的葱姜蒜爆炒，炒香路之后把鸡胸肉丢进去炒，鸡胸肉很易熟哒～基本上所有都变色了就好啦，把火熄了盖上盖子焖一两分钟就可以吃啦～简单又方便

步骤 3

若觉得单调只有荤菜，可以切一些红萝卜片或者买些蔬菜粒另外煮熟 铺底，这样可以更加均衡饮食

蒜炒鸡胸肉的小贴士

可以考虑放芝麻油来炒噢，会更香！

菜谱创建时间：2019-02-26 20:53:31