干煎鸡小胸

作者： 做饭的豆爸

用料

• 鸡小胸 3只
• 黑胡椒碎 少许
• 椒盐 少许
• 蚝油 1勺

干煎鸡小胸的做法步骤

步骤 1

鸡小胸无水解冻，加调味料腌制，蒙上保鲜膜在冰箱冷藏一夜。

步骤 2

煎锅不用放油，小火慢煎。

步骤 3

三分钟以后翻面。

步骤 4

装盘。

干煎鸡小胸的小贴士

1鸡小胸解冻时不要泡水 2不要切片煎，整煎能保持内部水分 3蚝油是咸的，如果口味不是太重的话，就不用再放盐了。

菜谱创建时间：2019-02-26 10:38:08