山楂红茶饮—瘦身减脂

作者： 这里就是

红茶有助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、利尿、消炎、杀菌解毒、提神消疲功等功效. 山楂有生津.健胃开胃.降血脂功效。 平时喜欢喝红茶，老公说暖胃。每天在办公室泡一杯都成习惯了，也没想着变个花样。最近下决心减肥呢，就加了几片山楂干，冲泡出来的红茶别有一番风味，你也可以试试哦！

用料

• 红茶 看自己喜欢茶的浓淡可多可少
• 干山楂片 四五片
• 开水

山楂红茶饮—瘦身减脂的做法步骤

步骤 1

水烧开，茶壶中放入红茶和山楂干，倒入少许水，冲泡一下立刻倒掉，所谓的洗茶。

步骤 2

再往茶壶中倒入开水，没过茶叶和山楂。盖上盖子，等待2-3分钟，即可把茶汤倒入小杯中饮用。

步骤 3

喜欢口感好一点的可加入蜂蜜。我在减肥，当然是糖份摄入越少越好。

菜谱创建时间：2019-02-25 16:48:10