羊肉汤的部分,先把羊肉冲洗干净,建议龙头开着小水冲10分钟至羊肉颜色变淡。然后从水中取出检查一下把肉中血管里的血挤干净。
锅中加没过肉的冷水,两片姜,两根葱。大火煮开后再煮两分钟把肉取出在冷水下洗一洗,待用。(羊肉处理最关键的是在煮之前把血水处理干净,因为煮的时候肉会缩紧所以要再煮之前冲一冲然后把血水挤干净,而不是用葱姜料酒掩盖膻味,这样处理的羊肉炖的时候浮沫会很少而且就算放凉了也不会有异味。)
另取一口锅,下羊肉,两根葱,两片姜,两瓣蒜,香菜杆,八角,桂皮,香叶,花椒,不要调味然后加入没过羊肉的水,大火煮开后中火炖一个小时15分钟。
炖完后羊肉取出放凉后拆骨封保鲜膜放冰箱待用,汤过筛放冰箱待用。
如果能买到白吉馍的话就买三个,我自己用的150克自发粉,100克中筋粉加120毫升水,5克糖和的面,醒半个小时后分四分。捏成长条然后卷起来擀面杖擀扁。取平底锅不加油中火一面烘四分钟后丢入烤箱上下火180度13分钟。到这里所有的准备工作就都好了。
做好的馍是这个样子的。取两个好看一点,然后剩下的切成半厘米的小方块待用。
切蒜片, 香菜叶切末,香菜杆切末,葱白葱绿分开切成葱花待用。然后取一把粉丝泡热水14分钟泡的时候热水里加盐两茶匙待用。
碗中加入馍丁,粉丝,蒜片葱绿花,香菜叶待用。
加热羊肉汤,加入盐两茶匙,糖一茶匙,然后加入一茶匙鱼露,一茶匙蒸鱼豉油提鲜。煮开后加入香菜杆末,葱白末,取一半之前准备的羊肉切成半厘米肉丁加入,煮开后中火煮两分钟后加入一茶匙白胡椒粉,两茶匙醋熄火。(最后尝一下因为之前的步骤都没有调味)然后把汤倒入之前准备好的碗底,上面盖上剩下的一半羊肉切薄片和那个好看的馍,象征性的撒一点葱花,香菜就大功告成了。
羊肉不能选太油的,也不能选不易煮软的,所以羊肩比较好。羊肉汤放冰箱冷了之后羊油会凝固,如果嫌太油可以去掉一点。