自制花甲蒜蓉蛤蜊鲜甜没有浓烈添加剂味瘦身美食

作者： 笑厨糖姆尼哒

用料

• 蛤蜊 500克
• 蒜头 5瓣(也可以根据个人喜好适当添加)
• 盐 2-3克
• 黑胡椒粉 8克
• 蚝油 4汤匙
• 甜菊糖 2克(如果用普通白糖4克)
• 温开水 100毫升
• 干辣椒 5个

自制花甲蒜蓉蛤蜊鲜甜没有浓烈添加剂味瘦身美食的做法步骤

步骤 1

在烤盘里面铺上锡纸，可以多铺几层防止有破损，烤箱200度预热十分钟。

步骤 2

上下火，放下层200度烤18分钟，具体只要看到花甲壳都打开就行了。

步骤 3

在烤制花甲的时候我们可以利用这个时间把酱汁调好。蒜头切碎和其它调料一起放入碗里，倒入温开水搅拌均匀待用。

步骤 4

烤好得花甲。

步骤 5

取一个小盆连锡纸一起移过来。注意不要把烤熟花甲渗出的汤汁弄出来哦！

步骤 6

乘热倒入调好的酱汁，裹上锡纸。

步骤 7

闷五分钟。

步骤 8

打开锡纸享用吧！

步骤 9

加点粉丝也行😋

自制花甲蒜蓉蛤蜊鲜甜没有浓烈添加剂味瘦身美食的小贴士

1·大蒜不喜欢味道太重的，可以调好酱汁后适当加热五分钟。 2·锡纸在烤箱里面的时间不能超过200度20分钟，反正包装上是这么写的😅 3·最重要的一步就是当您调好酱汁后一定要尝一下味道哦！没有一个菜谱完美到适合每一位朋友的口味，可以适当根据自己得口味稍许的增减。你觉得好吃就是你最佳的调味!祝大家有个好胃口😁

菜谱创建时间：2019-02-24 15:06:54