准备好各种食材, 蒜苔洗净切成自己满意的段段儿, 木耳用温水泡发备用, 鸡蛋打散放料酒咸盐适量。
开火加适量油(注意热锅凉油)迅速下打好的鸡蛋液,半凝固后用铲子搅拌成小块儿(个人认为小块儿入味),之后倒入碗内备用。 另起锅倒入适量油(同样热锅凉油),迅速放入洗净的蒜苔,翻炒片刻,放入泡发的木耳一同翻炒,2分钟后,倒入适量生抽,耗油,继续翻炒约3分钟,倒入之前炒好的鸡蛋一同翻炒大约2分钟。 最后一步加入适量盐(之前鸡蛋液里加过盐了,这次放盐需注意量)翻炒片刻,出锅!
出锅喽
注意下入蒜苔后翻炒时间不宜过长,清爽的口感需要蒜苔脆脆的,炒老了可就不好吃喽。