比想象中好吃一万倍~~~牛油果拌椰菜花粒炒饭

作者： ling添加

不断尝试牛油果的各种做法，这个拌饭いちばん

用料

• 牛油果 椰花菜 紫菜 鸡蛋 饭 芝麻

比想象中好吃一万倍~~~牛油果拌椰菜花粒炒饭的做法步骤

步骤 1

煮一碗米饭，我喜欢杂粮米饭，这次煮了紫米燕麦饭，椰花菜切碎粒

步骤 2

下油热锅炒菜花粒，翻炒两分钟下煮好的米饭，撒一点黑胡椒粉，翻炒两分钟上碗

步骤 3

牛油果分两半，一半直接先捣肉泥与米饭拌匀，另外一半切片

步骤 4

鸡蛋煎好铺米饭上，撒紫菜碎，白芝麻，淋上酱油，那飘上来的香味直接让人想流口水了

步骤 5

どうも美味しい😋😋

菜谱创建时间：2019-02-23 19:34:05