鸡肉鲜虾香菇饼

作者： 不负人间烟火

这款肉饼高蛋白低热量。减脂必配。图文不对下次补

用料

• 鸡胸肉 2个
• 沸水烫香菇把水攥出 6朵
• 大葱 2颗
• 胡萝卜 1根
• 玉米粒 100克
• 鸡蛋 1个
• 全麦粉 适量
• 料酒 适量
• 酱油 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 白胡椒粉 适量
• 蚝油 适量
• 料酒 适量
• 西芹 2根
• 盐 适量
• 橄榄油 适量

鸡肉鲜虾香菇饼的做法步骤

步骤 1

混合后用三能金盘200度烤箱预热后中上层10分钟翻面烤10分钟。

菜谱创建时间：2019-02-23 10:07:52