什锦土豆泥

作者： 旗云云

我家孩子偏食，这款土豆泥低油，低糖，低热量。米饭，蔬菜，油脂一个都不少。另外，全程只用一个焗饭碗，很好收拾。

用料

• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根
• 熟米饭 半碗
• 牛奶 100克
• 黄油 15克
• 马苏里拉 30克
• 盐 3克
• 糖 10克
• 玉米粒 30克

什锦土豆泥的做法步骤

步骤 1

所有菜，饭放碗中。蒸半小时，至软烂，筷子能扎烂就成。

步骤 2

黄油放进厨师机。没有就用勺子吧！

步骤 3

用搅拌模式，放牛奶，糖，盐，弄成如稀粥状，期间用勺子弄点尝一下，根据个人口味调整，总之，孩子吃的口味淡些为好。

步骤 4

将糊放入可烤制的器皿中。

步骤 5

上面洒马苏里拉一层，建议开二百度，发现表皮金黄，盖锡纸，注意观察，每家烤箱不一样，看状态，别看时间，盖锡纸后再烤五分即可。因此烤箱前别离人。

步骤 6

成品。

步骤 7

效果。

什锦土豆泥的小贴士

材料数量种类随意，不用纠结。烤制时间，温度需根据实际调整，刚烤出很热，不要烫伤你和孩子。孩子吃的时候，拿另一个盘子吃，旁边守护。

菜谱创建时间：2019-02-23 09:51:42