备菜:胡萝卜和山药洗净,去皮,切片。山药切片后迅速放入冷水中避免氧化。蒜洗净,剥皮,切成薄片。
开炒:热锅凉油,下胡萝卜片和蒜片,稍微翻炒一下使食材充分过油,下山药片,继续翻炒,火不要太大否则扒锅。
煮炖:加少量水,加入香油、醋、盐等调料,水开后调小火盖盖闷煮,待山药微变透明后转大火收汁。
出锅啦,慢慢享用吧!