减脂增肌杏鲍菇鸡胸肉

作者： 奈落黄泉

鸡胸肉不是只有纯水煮，还有很多种吃法哦～

用料

• 鸡胸肉 1块
• 料酒 2勺
• 盐 半勺
• 杏鲍菇 一只
• 蚝油 半勺
• 郫县豆瓣酱 一勺
• 鸡精 少量

减脂增肌杏鲍菇鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉切片加葱姜蒜、料酒、蚝油腌制一会，杏鲍菇也切成你喜欢的形状。

步骤 2

不粘锅无油下鸡肉，小火翻炒一会，加杏鲍菇再加少量水和豆瓣酱，翻炒焖煮。

步骤 3

出锅前放盐和鸡精，就可以开动啦！

减脂增肌杏鲍菇鸡胸肉的小贴士

调料不要放太多，太咸会让食欲大开

菜谱创建时间：2019-02-15 12:58:37