减肥必备炒青菜

作者： 刘小壮麻麻

因为要减肥，又不能饿肚子，所以发明了这道炒青菜。其实说到底，减肥也就是改变一下饮食结构，多吃青菜

用料

• 生菜叶 4到5片
• 胡萝卜 一根
• 黄瓜 一根
• 西葫芦 半个
• 青椒 一个
• 酱油 一勺
• 蚝油 适量
• 盐 一勺半
• 蒜 5瓣

减肥必备炒青菜的做法步骤

步骤 1

油温热后先把除生菜外所有食材都放进锅里炒

步骤 2

放生菜。

步骤 3

放酱油，蚝油，盐，蒜。

减肥必备炒青菜的小贴士

吃这个菜代替主食，你一定会收货小惊喜。也可以。

菜谱创建时间：2019-02-12 16:23:50