宝贝们爱喝的汤-霸王花猪骨汤

作者： 小雨霏霏069

家有萌宝，挑食不爱吃饭，胃口差体质弱！推荐这款清热润肺 开胃消食 防治便秘的汤水，酸酸甜甜宝宝们更爱喝，增强抵抗力！

用料

• 霸王花干 30克
• 玉竹 20克
• 无花果 30克
• 南北杏 20克
• 百合 15克
• 猪骨/瘦肉 200克
• 盐 适量

宝贝们爱喝的汤-霸王花猪骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好汤料和肉类食材

步骤 2

肉类悼水捞出洗净，同时汤料用清水洗一遍，一起放进炖锅加适量清水即可开煲

步骤 3

煲2小时之后加入适量盐调味，简单爽口的霸王花猪骨汤就可以喝了

步骤 4

我家一岁的宝宝，把汤装进水杯里，不怕脏衣服也方便喝，每次煲都喝一大壶，连肉和霸王花都不放过

步骤 5

一家老小都适喝的汤，建议每半个月最少一次

宝贝们爱喝的汤-霸王花猪骨汤的小贴士

煲不够2个小时的朋友，也可以把霸王花泡半小时再煲

菜谱创建时间：2019-02-12 16:16:58