鱼旦提前洗一下解冻。
蒜拍好,切好洋葱,薯仔,红萝卜。红萝卜和薯仔切成大粒,洋葱直接条可以了
起油锅,放油,然后放入蒜头爆香,放入洋葱,红萝卜炒一下,然后放入咖喱块,一边炒一边压咖喱块,然后放水,再倒入咖喱粉。
水滚后倒入鱼旦,大火烧开转中火,煮大概10分钟,倒入薯仔,再煮5分钟左右。
煮至收汁,然后调味。
煮至这样的状态。
咖喱块是百梦多的微辣,咖喱粉随意牌子,盒子扔了,忘了。有些人不放,也可以不放,但不放咖喱味不够浓,无这么好吃罢了。