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干锅花菜(素烧)的做法

干锅花菜(素烧)

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作者: 日子就酱
日子就酱
某次去水木清华听相声,晚饭点了一份干锅花菜。味道甚好,娃儿大人都爱吃。回家来就开始学着做了。

用料

干锅花菜(素烧)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用柄较长的散花菜,口感更好。洗净,保留花朵的完整,从柄划开成小朵(我的花菜是自己种的,很干净,简单洗了一下。如果是菜市场买的,可以用清水多泡泡)。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜蒜切片,郫县豆瓣剁细(剁了更入味,不剁也OK),干辣椒剪段。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒切块(可以不加,我为了配色加的,有红甜椒也可以切半个)。 蒜苗切段(蒜苗白和蒜苗叶分开放)。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅微热时倒少许菜籽油,油3层热时加入猪油,化开(如果用五花肉,就不用猪油了)。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪油化开至5~6层热,倒入姜蒜,豆瓣,炒散,炒香(重要的事情说三遍:小火,小火,小火!)。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒香后加入蒜苗白,再炒香。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入花菜,翻炒。开到中火,翻炒,加适量盐。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入干辣椒段,青椒块。翻炒,再加入蒜苗叶。 如果觉得锅里有些干,翻炒过程中汽少量清水。 加入白糖,生抽调味。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成了,起锅。

干锅花菜(素烧)的小贴士

“汽”水,是说热锅,少量水,一倒入,水瞬间变成蒸汽。 需要的时候,可以多汽几次,但一次绝不可多。水多了就变成烧和煮了。没有了干锅脆生生的口感。

菜谱创建时间:2019-02-07 20:12:46
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