「宝宝辅食」菠菜豆腐条

作者： 吃饿货

菠菜、豆腐、玉米面、营养丰富，味道清甜，宝宝易吸收，易食用，锻炼宝贝手指的好食物～

用料

• 鸡蛋 1个
• 豆腐 一小块
• 菠菜 一小把
• 玉米淀粉 适量

「宝宝辅食」菠菜豆腐条的做法步骤

步骤 1

菠菜只要叶子，入水煮熟、切碎。

步骤 2

豆腐切小块，入水煮一分钟左右，捞起晾凉，沥水备用。

步骤 3

将豆腐用汤匙碾碎，加入切碎的菠菜，打散的鸡蛋，适量玉米面（用面粉也可以）。混合搅拌至糊状，达到粘匙易脱落的状态即可。（已经可以吃盐的宝宝，加入适当盐会更有味道哦～）

步骤 4

在盘子底部铺上一层油纸或者均匀刷上一层油。（这样一会儿蒸出来的豆腐条才不会粘锅）

步骤 5

隔水蒸20分钟左右，即可出锅。倒扣在盘子上，切出适宜大小。可以作为宝宝的手指食物哦～

菜谱创建时间：2019-02-03 20:36:58