茅根马蹄竹蔗水

作者： 云朵小坊

秋冬季节天气干燥，这款糖水很合适，下火润燥，祛湿利尿。做法也很简单易学。

用料

• 茅根 适量
• 竹蔗 适量
• 马蹄 6个
• 胡萝卜 1根
• 水 适量
• 糖 少量

茅根马蹄竹蔗水的做法步骤

步骤 1

首先把茅根，马蹄，胡萝卜，竹蔗清洗干净后切好（这些材料一般在菜市场都可以买到，没有新鲜茅根可以用干的）

步骤 2

材料准备好后一起放锅里加适量的水，我用的是高压锅，时间40分钟。

步骤 3

煮好后按口味加入适量的糖，也可以不加，本来煲出来就有甜味了。

菜谱创建时间：2019-02-01 23:33:06