健康减肥奶香黑糯米饭

作者： 西南mini_study

创意菜谱，源于灵感

用料

• 糯米 250克
• 牛奶 150克
• 水 适量
• 黑芝麻粉 适量
• 黄豆粉 适量
• 黑米 50克

健康减肥奶香黑糯米饭的做法步骤

步骤 1

将黑米和糯米泡水隔夜。

步骤 2

将黑糯米洗尽放入电饭煲。

步骤 3

牛奶和水按2:1的比例混合放入电饭煲。

步骤 4

黑糯米蒸好后分成3份放入碗中，叠加分层撒上芝麻粉和黄豆粉。

步骤 5

找一托盘倒扣，完成。

健康减肥奶香黑糯米饭的小贴士

1.奶水要没过糯米。 2.热吃更美味。 3.可以当成馅料加入面包中。

菜谱创建时间：2019-01-31 11:21:03