青椒 去蒂 去籽 洗净 切小块 洋葱 切两头 去皮 洗净 切丝 鸡蛋 去壳 打成蛋液
热锅 冷油 油热 倒入蛋液 待成形中 用筷子在锅内滑动 蛋液遇热 变蛋块 盛出 加适量油 倒入洋葱 煸炒 出香 倒入炒鸡蛋、青椒 加半小碗水、1小勺糖 滚煮
青椒、洋葱 软脆度 根据个人喜好 待 青椒、洋葱断生 加适量盐 即可