准备蔬菜 家里有啥用啥
土豆 蜜薯 南瓜 蒸熟
放凉后
搅拌机搅成泥
蔬菜切块
搅拌
搅拌
备用
准备猪肝 猪心 牛肉 猪肉 鸡胸肉 鸡蛋
肉类切成小块
搅成肉糜
所用材料备好后 开火
锅中倒橄榄油 放蔬菜 炒出水分
倒入肉糜翻炒
倒入鸡蛋翻炒
倒入燕麦片 翻炒均匀后出锅
加入面粉类 玉米面 白面 高粱面 羊奶粉 骨粉 虾粉等 家里有啥放啥(玉米面与其他所有面粉比例在一比一
充分搅拌
搅拌均匀
用手压成一厘米厚的饼 上蒸锅 蒸十五分钟(蒸熟即可
出锅放凉后切成丁
烤箱150度烤半小时 烤干水分 中间勤翻动 避免烤糊
烤至半干需冷冻保存 全干可冷藏保存
吃时加热
小老弟超爱吃~