宿舍榨汁之 黄瓜番茄汁

作者： 惊奇大厨

口感：★★☆ 功用：减肥，去火，清肠，排毒。

用料

• 黄瓜 适量
• 番茄 1个
• 水 适量
• 榨汁机

宿舍榨汁之 黄瓜番茄汁的做法步骤

步骤 1

黄瓜去皮切小块。 番茄剥皮，切小块。

步骤 2

加入适量饮用水（可用温水），保证榨汁时液体没过刀片。

步骤 3

一次榨汁不超过12秒，直到黄瓜和番茄块都消失，基本就榨好了。

宿舍榨汁之 黄瓜番茄汁的小贴士

这个果蔬汁口感不是所有人能接受😶减肥代餐补充营养不错，其他的就不用勉强自己了。

菜谱创建时间：2019-01-26 16:07:24