准备所有材料。熟牛油果(颜色发黑)对半切开,取一半果肉,另一半保鲜膜裹好放进冰箱里下次再用。香蕉随心情掰一掰小块,和牛奶一同放入料理机。打一分钟就好啦!
1.牛奶冰镇口感会加倍!但不建议打好的奶昔再进冰箱,会被氧化,容易发黑。 2.注意牛油果和香蕉的比例可以根据自身喜好调整。我用了半个牛油果一只香蕉,口感是香蕉味道很浓郁的奶昔。如果喜欢牛油果多一些可以放一只牛油果🥑。